SEMANA DURA

La verdad es que esta semana como preparatorio a el Campeonato de Fondo del día 15 se me esta haciendo muy dura , con 23 horas de entreno solo hace falta sacar el calculo de horas para darse cuenta de que son muchas al día, eso incluyendo trabajos de calidad siempre incluyendo series al 90-97% .


Por culpa de que Guamasa esta cerrado, me he visto obligado a variar los recorridos y esta semana ha coincidido con que tenia buenas sensaciones así que intento subir a la Esperanza por las antenas, ayer por ejemplo, entreno al Teide.





El Lunes Guamasa, el Boqueron,Valle Guerra,la Esperanza,Machado, el Rosario, Geneto guamasa, La Laguna. Martes Guamasa, el Socorro, Tejina,la Punta ,Valle Guerra, la Esperanza,Guamasa, la Laguna.





Para este finde estoy preparando un recorrido duro para el sábado de 4 horas y el recorrido del Campeonato de fondo con el equipo para el domingo.