La semana esta a punto de acabar y seguimos acumulando horas y KM de bicicleta:
-Lunes rodando muy suave para recuperar del entreno en equipo del fin de semana
-Martes,Miércoles y Jueves 3 horas, dos días en san Andrés y uno para el sur por que el tiempo aquí en la laguna esta muy malo y con mucho frió.Estos días estoy intentando no subir de 300W hasta que José Ramón nos de los resultados y planteemos los objetivos de la temporada para saber en que parámetros nos vamos a mover.
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